ጤናማ ህይወት ይኑሩ

ለዮጋ ሱሪዎች የትኛው ቁሳቁስ ተስማሚ ነው?

ለዮጋ ሱሪዎች በጣም ጥሩውን ቁሳቁስ በሚመርጡበት ጊዜ ጥቂት ቁልፍ ነጥቦችን ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት.ለዮጋ ልምምድ ትክክለኛውን ጨርቅ በሚመርጡበት ጊዜ ማፅናኛ ፣ ተለዋዋጭነት ፣ እርጥበት-መከላከያ ባህሪያት እና ዘላቂነት ሁሉም አስፈላጊ ነገሮች ናቸው ።በብዙ አማራጮች አቫ...

ለምን NUDFIL ጨርቅ ምርጥ ምርጫ ነው…

ወደ ገባሪ ልብስ ስንመጣ፣ ምቾት እና አፈጻጸም ስኬታማ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን የሚወስኑ ሁለት ቁልፍ ነገሮች ናቸው።የ NUDFIL ጨርቆች የሚገቡበት ቦታ ነው !!!የ NUDFIL ጨርቅ ልዩ የሆነ ባዶ ስሜት፣ ላብ-መጠፊያ ቴክኖሎጂ እና ባለ 4-መንገድ ዝርጋታ የተነደፈው እጅግ በጣም ጥሩውን...

የትኛው አይነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምርጥ ነው...

ክብደትን መቀነስ አመጋገብን በመቆጣጠር ብቻ ሳይሆን የሰውነት እንቅስቃሴን እና ሜታቦሊዝምን ለማሻሻል የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ማጠናከር እና የሰውነትን ጥንካሬ በማጠናከር ክብደትን በጤናማ ሁኔታ መቀነስ እንደሚያስፈልግ እናውቃለን።ይሁን እንጂ ብዙ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ምርጫዎች አሉ.ምንድን...